La reducción de jornada por cuidado de hijos es un derecho laboral reconocido por la legislación española que permite a madres, padres o personas con guarda legal de menores reducir su jornada laboral para atender sus responsabilidades familiares. Está regulado en el artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores, y constituye una medida fundamental para facilitar la conciliación entre la vida laboral y familiar.
Según el Estatuto trabajadores. “Tendrá el mismo derecho quien precise encargarse del cuidado directo de un familiar, hasta el segundo grado de consanguinidad o afinidad, que por razones de edad, accidente o enfermedad no pueda valerse por sí mismo, y que no desempeñe actividad retribuida.”
“Las reducciones de jornada contempladas en este apartado constituyen un derecho individual de los trabajadores, hombres o mujeres. No obstante, si dos o más trabajadores de la misma empresa generasen este derecho por el mismo sujeto causante, el empresario podrá limitar su ejercicio simultáneo por razones justificadas de funcionamiento de la empresa.”
¿Cuánto se puede reducir la jornada?
La reducción puede oscilar entre un mínimo de 1/8 y un máximo de 1/2 de la jornada de trabajo habitual. La reducción afecta proporcionalmente al salario, pero no a otros derechos como:
- Antigüedad
- Vacaciones
- Cotización a la Seguridad Social
- Acceso a prestaciones
¿Quién puede solicitar la reducción de jornada?
Este derecho está dirigido a:
- Padres o madres trabajadores con hijos menores de 12 años.
- Personas con guarda legal de menores.
- Trabajadores encargados del cuidado directo de personas con discapacidad que no desarrollen actividad retribuida.
- Cuidadores del cónyuge, pareja de hecho o familiares hasta segundo grado que no puedan valerse por sí mismos.
- No es necesario que ambos progenitores la soliciten. La ley permite que solo uno de los progenitores ejerza este derecho, sin necesidad de que el otro también lo haga.
Beneficios de la reducción de jornada por cuidado de hijos
Solicitar esta medida no solo permite cumplir con responsabilidades familiares, sino que también conlleva beneficios clave:
- Conciliación y mejora del bienestar familiar. Podrás dedicar más tiempo a tu familia, lo que reduce el estrés y mejora tu calidad de vida.
- Conservación de derechos laborales. Mantendrás la antigüedad, las vacaciones y otros derechos sociales intactos.
- Flexibilidad horaria. Tendrás mayor autonomía para organizar tu jornada según tus necesidades familiares.
- Ambiente laboral más saludable. Las empresas que promueven la conciliación mejoran el clima laboral y la fidelidad de sus empleados.
- Acceso a posibles ayudas económicas. En algunos casos, podrías acceder a prestaciones que compensen la reducción salarial.
¿Puedo elegir el nuevo horario?
Sí. La ley reconoce el derecho a concretar el horario según las necesidades familiares, siempre que no perjudique gravemente la organización del trabajo. La empresa solo puede oponerse con justificación objetiva.
En caso de conflicto:
- El asunto puede resolverse en la jurisdicción social.
- El trabajador mantiene el derecho a volver a su jornada habitual una vez finalice el periodo de reducción.
¿Qué hacer si la empresa se niega?
Aunque es un derecho legalmente protegido, pueden surgir conflictos relacionados con:
- Horarios propuestos
- Duración de la medida
- Rechazos injustificados
Si te enfrentas a una negativa por parte de la empresa o sufres represalias, puedes reclamar judicialmente. Nuestro equipo de abogados laboralistas en Barcelona, Madrid y Sevilla te representa ante los tribunales para defender tus derechos.
¿Cómo solicitar la reducción de jornada?
Aunque no existe un procedimiento formal obligatorio, desde nuestra experiencia como abogados laboralistas, te recomendamos seguir estos pasos para garantizar su correcta tramitación:
Paso 1: Comunica tu intención de reducir la jornada laboral por cuidado de hijos por escrito
- Incluye la fecha de inicio y, si lo sabes, la de finalización.
- Indica cuántas horas deseas reducir y en qué franja horaria.
Paso 2: Preaviso mínimo
- Deberías presentar la solicitud con al menos 15 días de antelación.
- Cuando quieras volver a incorporarte al horario completo debes avisar con quince días de antelación o lo que determine el convenio colectivo.
Paso 3: Acreditar la situación
- Debes acreditar que el menor o persona dependiente está a tu cargo. En el caso de guarda legal, hay que aportar la documentación correspondiente.
¿Puede la empresa negarse a conceder la reducción de jornada?
La empresa tiene 30 día para contestarte por escrito. No puede negarse si se cumplen los requisitos legales. Solo puede oponerse a la distribución horaria propuesta si acredita perjuicios organizativos importantes y planteará una propuesta alternativa que posibilite las necesidades de conciliación de la persona trabajadora o bien manifestará la negativa a su ejercicio.
Aunque es un derecho legalmente protegido, pueden surgir conflictos con la empresa relacionados con:
- Horarios propuestos
- Duración de la medida
- Rechazos injustificados
La ley prohíbe cualquier tipo de represalia o trato desfavorable a quienes solicitan una reducción de jornada. En caso de que se produzca una infracción, tu abogado podrá asesorarte sobre los pasos a seguir, incluidos los procedimientos judiciales si fuera necesario.
Si te enfrentas a una negativa por parte de la empresa o sufres represalias, puedes reclamar judicialmente. Nuestro equipo de abogados laboralistas en Barcelona, Madrid y Sevilla te representará ante los tribunales para defender tus derechos.
¿Cómo afecta la reducción de jornada al salario y otros beneficios?
Uno de los efectos inmediatos de la reducción de jornada es la disminución proporcional del salario. Esto significa que el trabajador recibirá una cantidad menor de dinero, dependiendo de cuántas horas trabaje menos, al igual que también afecta al resto de cotizaciones y prestaciones.
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Reducción proporcional del salario. El salario disminuye en la misma proporción que se reduce la jornada. Por ejemplo, si se reduce un 40% el horario laboral, el salario bruto mensual también se reduce en un 40%.
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La cotización a la Seguridad Social y las prestaciones sociales se ajustan de acuerdo con las nuevas condiciones de trabajo
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Impacto en las pagas extraordinarias. Las pagas extra también se ajustan proporcionalmente. Sin embargo, algunos convenios colectivos pueden garantizar el cobro íntegro, por lo que es importante revisar el convenio aplicable.
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Derechos a vacaciones. El número de días de vacaciones no se reduce, aunque su remuneración se calcula sobre el salario ajustado a la jornada reducida.
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Prestaciones sociales. El trabajador sigue teniendo derecho a prestaciones como bajas por incapacidad, maternidad o paternidad, pero calculadas según el nuevo salario.
¿Qué derechos tiene el trabajador al solicitar una reducción de jornada por cuidado de hijos?
Cuando un trabajador solicita una reducción de jornada por cuidado de hijos, la ley le reconoce una serie de derechos laborales fundamentales destinados a proteger tanto su estabilidad profesional como su bienestar personal y familiar. Estos derechos buscan garantizar que el ejercicio de la conciliación no implique penalizaciones ni perjuicios.
1º Derecho a mantener el puesto y la antigüedad
El trabajador tiene derecho a reducir su jornada sin perder su puesto de trabajo ni los derechos asociados a su antigüedad en la empresa. Esto significa que:
- El contrato laboral sigue vigente en los mismos términos.
- La antigüedad continúa acumulándose como si trabajara a jornada completa.
- Se conservan beneficios laborales como las vacaciones y las pagas extraordinarias, adaptadas proporcionalmente.
2º Derecho a solicitar la reducción con flexibilidad horaria
El trabajador puede solicitar la reducción de jornada de manera flexible, adaptando el horario según sus necesidades personales y familiares, ya sea:
- En días concretos de la semana.
- De forma continua o fraccionada durante la jornada.
- En turno de mañana o de tarde, si es compatible con la organización de la empresa.
3º Derecho a no sufrir discriminación
La solicitud de reducción de jornada no puede implicar ninguna forma de discriminación laboral. El trabajador no puede ser:
- Relegado de funciones.
- Excluido de ascensos o aumentos salariales.
- Penalizado en evaluaciones de desempeño.
4º Derecho a reorganizar o reagrupar la jornada laboral
El trabajador tiene derecho a reagrupar su jornada de forma que pueda concentrarla en determinados días de la semana o reducirla solo algunos días, siempre en función de las necesidades familiares.
Esta medida en la mayoría de casos debe negociarse con el empleador. Nuestro equipo de abogados te acompaña en este proceso para que la empresa respete la ley y tus derechos.
5º Derecho a mantener la cotización a la Seguridad Social
Aunque se reduzca el salario, el trabajador sigue cotizando a la Seguridad Social por las horas efectivamente trabajadas, lo que garantiza:
- Acceso a prestaciones de jubilación.
- Cobertura por incapacidad temporal.
- Protección en casos de desempleo y maternidad/paternidad.
6º Derecho al retorno sin penalización
Una vez finalice el periodo de reducción, el trabajador tiene derecho a:
- Recuperar su jornada completa.
- Volver a sus condiciones laborales anteriores.
- Mantener su puesto de trabajo sin penalización alguna.
Preguntas frecuentes sobre la reducción de jornada por cuidado de hijos
- ¿Quién puede solicitar una reducción de jornada por cuidado de hijos?
Cualquier trabajador con hijos menores de 12 años o familiares dependientes puede solicitarla, siempre que cumpla los requisitos legales. - ¿La empresa puede negarse a concederla?
No, salvo que justifique objetivamente un grave perjuicio organizativo. En tal caso, se puede acudir a los tribunales. - ¿Me pueden despedir por pedir la reducción de jornada?
No. Estás protegido legalmente. Un despido por este motivo puede ser considerado nulo. - ¿Pierdo mis derechos como trabajador?
No. Conservas tu puesto, antigüedad, y la mayoría de derechos, salvo una reducción proporcional del salario. - ¿Qué pasa si mi empresa no acepta mi propuesta horaria?
Puedes acudir a un juzgado de lo social para que determine si tu distribución horaria es razonable. - ¿Puedo volver a jornada completa cuando quiera?
Sí, siempre que finalices el periodo de cuidado y lo comuniques con antelación razonable.
Como ves. solicitar una reducción de jornada implica una disminución proporcional del salario, pero también puede influir en otras áreas importantes, como las cotizaciones a la Seguridad Social, el acceso a prestaciones por maternidad o futuras pensiones. Por ello, es fundamental conocer con precisión cómo se verán afectadas tus condiciones laborales y económicas.
En Marben Abogados contamos con una amplia trayectoria defendiendo los derechos laborales de trabajadores y trabajadoras en Barcelona, Madrid y Sevillal. Te ayudamos a analizar tu situación concreta y explicarte con detalle los efectos económicos de la reducción de jornada. Además, te asesoraremos sobre cómo preservar tus derechos y minimizar cualquier impacto negativo en tus prestaciones futuras o actuales. Redactar la solicitud, negociar con la empresa y actuar legalmente si se vulneran tus derechos.
Llámanos al 93 531 30 34 o te llamamos si necesitas asesoramiento laboral o defensa en juicio, nuestro equipo de abogados expertos en derecho laboral está a tu disposición para garantizar que tu conciliación familiar no se convierta en un problema laboral.
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Graduada en Derecho y en Criminología por la Universidad de Barcelona. Cursó el Master Universitario de Abogacía en la Universidad Autónoma de Barcelona.
Actualmente ejerce como abogada laboralista con un alto ratio de éxito en los juicios en los que ha participado.





