Ansiedad

Qué es la ansiedad

Realmente, la ansiedad es un mecanismo de defensa que tiene el cuerpo humano y que nos permite estar alerta ante situaciones imprevistas.

Sin embargo, si el nivel de ansiedad es en elevado, puede llegar a dificultar el día a día de la persona.

Si se sufre ansiedad de forma desproporcionada o un estado de nerviosismo sin motivo aparente es cuando hablamos de un trastorno de ansiedad, en cuyo caso requerirá tratamiento médico especializado.

En estos casos, la ansiedad puede provocar un malestar general que llegue a afectar tanto a la mente como al cuerpo.

Síntomas de la ansiedad más comunes

Te descubrimos los síntomas de la ansiedad más habituales y que pueden ayudarte a valorar si estás sufriendo esta condición.

De todos modos, lo más recomendable es acudir a un profesional para que realice un análisis minucioso para determinar si padeces, o no, ansiedad y que te indique el tratamiento más adecuado.

Los signos de la ansiedad más habituales son:

• Sensación de nerviosismo extremo
• Aumento del ritmo cardíaco
• Respirar de forma acelerada
• Sensación de opresión en el pecho
• Temblores
• Sudores
• Cansancio
• Tristeza
• Insomnio
• Depresión

¿Cómo afecta la ansiedad al rendimiento laboral?

Uno de los efectos más directos de la ansiedad en el rendimiento laboral es la disminución de la productividad. La ansiedad puede hacer que las personas se sientan abrumadas, lo que a menudo resulta en una incapacidad para concentrarse en las tareas.

La ansiedad también puede afectar la toma de decisiones, ya que las personas ansiosas pueden tener dificultades para evaluar situaciones de manera objetiva. Esto puede llevar a decisiones impulsivas o mal consideradas que afectan negativamente el rendimiento laboral.

Cómo pedir la baja por ansiedad

Si padeces ansiedad debes saber que tiene derecho a solicitar la baja laboral para poder recuperarte sin más estrés.

Para ello, lo primero que deberás hacer es ir a tu médico de cabecera para que realice el diagnóstico y, en el caso de que así lo estime, darte la baja laboral; también puedes consultar con uno de nuestros abogados para que te asesoremos en este tema y que conozcas los derechos laborales que tienes en el caso de dicha enfermedad.

La ansiedad es considerada como una enfermedad común y, por tanto, la percepción de la prestación por incapacidad temporal (IT), es decir, lo que coloquialmente se dice el cobro de la baja médica, se distribuye de la siguiente manera:

• Los 3 primeros días de baja no se cobra nada
• Del día 4 al día 20: se cobra el 60% de tu base
• A partir del día 21: se cobra el 75% de tu base reguladora

* En ocasiones el Convenio Colectivo prevé que, durante la incapacidad temporal (baja médica), el empleador deba pagar un complemento al trabajador/a para compensar la diferencia entre la prestación por IT y el salario.

Baja por ansiedad para autónomos

En el caso de ser autónomo también puede recibirse la baja médica por ansiedad, siempre que hayan cotizado 180 días como mínimo, y se esté al corriente de pago de las cuotas de autónomos (RETA).

Incapacidad permanente por transtorno de ansiedad